Unterricht

Zeitgenössicher Tanz und Improvisation

In diesem Semesterkurs widmen wir uns dem menschlichen Körper als faszinierende, sensitive und intelligente Materie. Das Tanztraining ist ein lustvolles Erforschen und Eintauchen in die eigene Körperlogik, Präsenz und Bewegungsqualität. Mit Tanzabfolgen, strukturierten Improvisationen und Choreographien wird das eigene Körpergefühl in Bezug auf Eigen- und Schwerkraft, Musikalität, Raum und Ästhetik erforscht. Dazu gehört insbesondere die Vertiefung des Verständnisses der eigenen Anatomie, die Kräftigung muskulärer Verbindungen sowie das Lernen von Choreographien und Techniken zur bewussten Differenzierung von Bewegungsqualitäten und Präsenz.

Lustvoll energiegeladenes Tanzen, kraftvolle Bewegung, spielerisch neugierige Physis und sensitiv aufmerksame Körperlichkeit. – Im Zeitgenössischen Tanz steht das Bewegungsgefühl sowie der gesunde Umgang mit dem Körper und die Erweiterung des eigenen Bewegungsrepertoires im Zentrum.

Die Kurse beinhalten:
– Kombinationen aus moderner und zeitgenössischer Tanztechnik am Boden, im Stand und durch den Raum
– geführte, strukturierte Improvisationen
– Übungen für Körperbewusstsein und Zentrierung, Kräftigung, Dehnung und Koordination
– Erlernen zeitgenössischer Tanztechnik
– Erweiterung des eigenen Bewegungsrepertoires
– Interaktionen als Gruppe
– Einblicke in die gelebte Tanzpraxis, künstlerische Kreationen und Tanzgeschichte
– u.v.m.

Aufbauender Semesterkurs mit 15 Einheiten
Wintersemester 2025/26
30.9. / 7.10. / 14.10. / 21.10. / – / 4.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11. / 2.2. / 9.12. / 16.12. / – / 13.1. / 20.1. / 27.1. / 3.2.

Sommersemester 2026
ab 10. Februar
Änderungen und Ausnahmen sind möglich und werden vorab kommuniziert

max. Teilnehmer:innenzahl: 12 Personen
Kursleitung: Inge Gappmaier und Steffi Sternig (in Blöcken alternierend)

Kursgebühr 350€
Frühbucher:innen für das Sommersemester bis 30. Dezember 2025: 330€

>> Anmeldung zum Semesterkurs

WORKSHOP
Sensorial Landscapes – dramaturgy of knowing bodies
Sa. 7. und 8. Februar 2026 | 10-14h | Raum für Tanz, Wien
Kursgebühr: 155€
Anmeldefrist: 7. Jänner 2026 via Mail

– Sensorial Landscapes – dramaturgy of knowing bodies
Der Workshop lädt dazu ein, in die physische Intelligenz des eigenen Körpers einzutauchen und spielerisch dessen Logik, Poesie und innere Musikalität zu erkunden. Indem wir Aufmerksamkeit sowohl auf innere als auch äußere Landschaften lenken, erkunden wir verschiedenen Empfindungen von Präsenz, Bewegungsqualitäten und choreographische Ästhetiken. Es geht darum Organisationsmuster des Körpers zu erkennen, dadurch das Körperbewusstsein zu vertiefen und mithilfe der ermächtigenden Praxis des Spielens neue Ausdrucksformen zu entdecken.Unsere ständigen Tanzpartner:innen sind Schwerkraft, Raum, Empfindung, Neugier, Intuition und der Moment Jetzt.

– We are organized by Dancing
ZEITGENÖSSISCHER TANZ, CHOREOGRAPHIE und IMPROVISATION lädt zum lustvollen Erforschen und Eintauchen in das eigene Bewegungsgefühl und physische Selbstverständnis ein. Mit geführten Improvisationen, tanztechnischen Abfolgen sowie Exkursen in die Tanzgeschichte, gemeinsamen Reflexionen über Tanz und Choreographie, widmen wir uns dem Körper als faszinierende, sensitive und intelligente Materie, die sich in Raum und Zeit organisiert.

– Being Bodies
In Being Bodies steht das eigene Bewegungsgefühl im Fokus. Wir widmen uns dem Körper als faszinierende, sensitive und intelligente Materie, die wir sind und tauchen ganz ins Hier und Jetzt ein. Lustvoll energiegeladenes Tanzen, kraftvolle Bewegung, spielerisch neugierige Physis und sensitiv aufmerksame Körperlichkeit – mit Achtsamkeitsübungen navigieren wir durch die verschiedenen Bewegungszentren unseres Körpers und erforschen deren Logik und Eigendynamik in geführten Improvisationen und Tanzabfolgen. Let’s dance!

– Immersion into concrete space
In diesem Workshop tauchen wir in die konkrete Materialiät des Körpers ein und erforschen mit Bewegungsabfolgen und geführter Improvisation dessen Bewegungsintelligenz, – logik und Eigendynamik.  In welchem Verhältnis steht die Materialität und Präsenz des menschlichen Körpers zur konkreten Umgebung? Welche Räume erschaffen Körper oder welches Körpergefühl erschafft der konkrete Raum?
Verweis: Ausstellung without body

– Physical Resistance with/in gravity
Im Tanzworkshop Physical resistance with/in gravity“ widmen wir uns dem Körper und seinem natürlichen Widerstand entgegen die Schwerkraft, sowie den spielerischen Umgang damit. Ausgehend von meiner choreographischen Praxis – inspiriert u.a. von Klein Technique, der Methode von Rosalia Chladek – erforschen wir unterschiedliche Bewegungslogiken des Körpers und dessen Bewegunsgfreiheit.

– Body Balance – Tiefenmuskuläres Körpertraining
Body Balance lädt dazu ein, Raum und Zeit dafür zu haben in den eigenen Körper hinein zu sinken, Verbindungen zu aktivieren, die eigenen Bewegungsfreiheit zu erforschen und sich selbst-bewusst zu bewegen. Ausgehend von der Anatomie des Körpers werden wir mithilfe von Bewegungsabfolgen (inspiriert v.a. von Kleintechnique und Pilates) die Tiefenmuskulatur und -sensitivität stärken, Bewegungen analysieren, Spannungsverhältnisse ausgleichen und damit den Körper in Balance bringen.

– Zeitgenössisches Ballett für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene

– Rosalia Chladek Tanzsystem – a contemporary perspective

>> Anfrage Workshop