Unterricht neu

Zeitgenössicher Tanz und Improvisation

In diesem Semesterkurs widmen wir uns dem menschlichen Körper als faszinierende, sensitive und intelligente Materie. Das Tanztraining ist ein lustvolles Erforschen und Eintauchen in die eigene Körperlogik, Präsenz und Bewegungsqualität. Mit Tanzabfolgen, strukturierten Improvisationen und Choreographien wird das eigene Körpergefühl in Bezug auf Eigen- und Schwerkraft, Musikalität, Raum und Ästhetik erforscht. Dazu gehört insbesondere die Vertiefung des Verständnisses der eigenen Anatomie, die Kräftigung muskulärer Verbindungen sowie das Lernen von Choreographien und Techniken zur bewussten Differenzierung von Bewegungsqualitäten und Präsenz.

Lustvoll energiegeladenes Tanzen, kraftvolle Bewegung, spielerisch neugierige Physis und sensitiv aufmerksame Körperlichkeit. – Im Zeitgenössischen Tanz steht das Bewegungsgefühl sowie der gesunde Umgang mit dem Körper und die Erweiterung des eigenen Bewegungsrepertoires im Zentrum.

Die Kurse beinhalten:
– Kombinationen aus moderner und zeitgenössischer Tanztechnik am Boden, im Stand und durch den Raum
– geführte, strukturierte Improvisationen
– Übungen für Körperbewusstsein und Zentrierung, Kräftigung, Dehnung und Koordination
– Erlernen zeitgenössischer Tanztechnik
– Erweiterung des eigenen Bewegungsrepertoires
– Interaktionen als Gruppe
– Einblicke in die gelebte Tanzpraxis, künstlerische Kreationen und Tanzgeschichte
– u.v.m.

Aufbauender Semesterkurs mit 15 Einheiten
max. Teilnehmer:innenzahl: 12 Personen
Kursleitung: Inge Gappmaier und Steffi Sternig (in Blöcken alternierend)

Kursgebühr 350€
Frühbucher:innenrabatt bis 31. August 330€

>> Anmeldung zum Semesterkurs

We are organized by dancing

Das Tanz Intensivwochenende im wunderschönen Ambiente des Raum für Tanz lädt dazu ein, den Fokus auf das eigene Körpergefühl zu richten, dieses bewusst zu differenzieren und aufbauend darauf neue Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten zu entdecken.

BODY BALANCE
ist ein meditatives, tiefenmuskuläres Körpertraining in dem der kinästhetische Sinn, das bewusste Lenken von Aufmerksamkeit im eigenen Körper trainiert wird. Physische Verbindungen werden gestärkt, Muskelspannung austariert sowie die innere Balance und Kraft gefördert.
Body Balance ist u.a. insbesonders inspiriert von Kleintechnique, Rückenschule und Pilates.

BEING BODIES. Körperbewusstsein, Zeitgenössischer Tanz und Improvisation
lädt zum sensitiven und lustvollen Erforschen der eigenen Präsenz und Eintauchen in das eigene Bewegungsgefühl sowie das physische Selbstverständnis ein. Mit Achtsamkeitsübungen navigieren wir durch verschiedene Bewegungszentren unseres Körpers. In Kombination von geführten Improvisationen und Bewegungsabfolgen erkunden wir deren Logik, Eigendynamik und Ästhetik.
Der menschliche Körper als faszinierende, sensitive und intelligente Materie, die sich in Raum und Zeit organisiert, steht im Mittelpunkt der gelebten Tanzforschung.

Das Tanz Intensivwochenende lädt ein zum
– Kombinationen aus moderner und zeitgenössischer Tanztechnik am Boden, im Stand und durch den Raum
– geführte, strukturierte Improvisationen
– Übungen für Körperbewusstsein und Zentrierung, Kräftigung, Dehnung und Koordination
– Erlernen zeitgenössischer Tanztechnik
– Erweiterung des eigenen Bewegungsrepertoires
– Interaktionen als Gruppe
– Einblicke in die gelebte Tanzpraxis, künstlerische Kreationen und Tanzgeschichte
– u.v.m.

max. Teilnehmer:innenzahl: 12 Personen
Kursleitung: Inge Gappmaier

Kursgebühr
Gesamtes Programm – 200€
Body Balance – 60€
Being Bodies – 160€
Schnupper-Freitag – 50€

>> Anmeldung zum Tanz Intensivwochenende